06鸡蓉玉米羹

鸡蓉玉米羹赵姐月子餐15863666255营养功效：玉米能促进脑细胞新陈代谢，调节新妈妈的紧张情绪。原料：鸡胸肉100克，玉米粒50克，鸡蛋1个，盐适量。做法：1:将玉米粒洗净，鸡胸肉洗净切成小丁，鸡蛋打散。2:把玉米粒，鸡肉丁放入锅中，加适量清水大火煮开，撇出浮沫，加盖转小火再煮30分钟。3:将蛋液沿锅边缓慢倒入锅中，煮熟加盐调味即可。营养好搭配：鸡蓉玉米羹+三明治+虾皮豆腐此菜适合顺产第五天食用