16翡翠米团

翡翠米团
赵姐月子餐15863666255

原料:
熟米饭200克，西蓝花100克，五花肉100克，蚝油，盐适量。

做法：
1:蒸熟的米饭一碗，西蓝花洗净，焯水，把西蓝花顶部花朵部位切碎，梗部切小丁，五花肉切小丁。
2:锅内倒油，加入五花肉丁翻炒，加入适量蚝油，再加入西蓝花丁炒熟
3:干净菜板铺好保鲜膜，取适量米饭铺好，压平，加入适量炒好的馅料，用保鲜膜一起包起来，包成光滑的饭团即可。

营养好搭配：翡翠米团+海参烧豆腐+弥猴桃