人工流产有多痛

摆脱月子痛有哪些方法

　　产后身体疼痛有很多种类，不同的疼痛处理的方法也有不同，下面这些疼痛妈妈们有吗？如果有的话下面的处理方法就能帮到妈妈们了。

　　浑身痛

　　原因：由于产妇在分娩的时候，会采用不同的姿势，并且用了很大的力气，这会让全身的肌肉做一次剧烈运动，因而就像人们刚开始运动那样，整个身体都感觉到酸痛，包括胳膊和腿、腹部、腰背部以及会阴部等，所以有人会说生宝贝的过程就是一次马拉松运动。即使分娩过程很顺利，时间很短，肌肉也有可能被拉伤。

　　还有些产妇，会觉得自己的臀部也很酸痛。这有可能是在分娩时，产妇的腿长时间一直处于一种比较别扭的姿势引起的。

　　减痛妙招：

　　想要减轻这类疼痛，最好的方法就是热水浴，能使肌肉得到充分放松，缓解肌肉的不舒服。在疼痛处擦些红花油，可以促进局部血液循环，促进代谢废物排出，从而减轻疼痛。

　　可以让丈夫轻轻按摩疼痛部位，可以帮助缓解疼痛。休息时，将枕头、坐垫等柔软的东西垫在膝窝下，以放松肌肉减轻腰酸痛。

　　产后适当地做些运动也能够帮助减轻症状，服用生化汤也可改善肌肉和关节的疼痛。必要时可以咨询医生，医生会告诉你可以用哪些药物来缓解这些疼痛。

　　小腹痛

　　原因：刚刚分娩2-4天，由于子宫发生反射性收缩，会引起下腹部阵阵疼痛，特别是在喂母乳时更明显。这是一种正常的生理现象，是促进恶露排出，一般在产后3-4天后自然消失，无须过多担心。另外，采取剖腹产手术的产妇，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回，腹部出现疼痛。

　　减痛妙招：

　　如果疼痛轻微，不需要做任何治疗，可以轻轻地按摩一下小腹，或者用热水袋热敷，但要注意热水温度不要过高，以防烫伤皮肤。

　　如果疼痛比较明显，可以在中医的指导下服用益母草膏或生化汤，以促进恶露排出，也有助于减轻疼痛。

　　采取剖腹产手术的产妇，在产后要注意多翻身，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。

　　阴毛上端痛

　　原因：生完宝贝后，产妇感到阴毛上端痛，表现为蹲下或拿重物时，乃至排便时都感到这个部位疼痛，严重时行走迈不开腿，感觉用不上劲，这可能是耻骨联合受到损伤而引起的。

　　因为耻骨联合中间有纤维软骨，上下附有韧带。怀孕后，由于体内内分泌激素的变化，使得耻骨联合部位逐渐分开，韧带随之松弛。当产妇分娩时，为了让胎儿顺利通过，激素会使耻骨联合的软骨张力下降，尤其是第一胎会因用力猛烈而把耻骨联合撑开，往往会损伤骨和韧带，因此产生疼痛。

　　减痛妙招：

　　孕期就开始注意补充钙剂和维生素D，以防发生耻骨联合分离。如果胎儿过大，比如说超过4千克，分娩时最好考虑采取剖腹产，以免造成耻骨联合分离和韧带损伤严重。

　　虽然阴毛上端的疼痛会在产后随着激素作用减退而逐渐恢复，但产妇在月子里一定要注意减少活动，注意休息。如果产妇疼痛严重，需要卧床休息。采用弹性腹带固定骨盆，也对恢复有所帮助。

　　减少上下楼梯及走斜坡的活动，走路时放慢速度，步子不可太大，以免加重耻骨损伤。

1006婴儿爱哭闹多因产痛

　　1、原来玩得很欢的孩子几个小时里哇哇大哭

　　经常说到的新生儿产痛是指白天玩得很欢的孩子几个小时或者是彻夜哭闹的情形。此类情形除非孩子自己哭累了入睡，别人是很难哄好的。据统计大多数从下午6点开始到晚上10点，但也有孩子在深夜或者凌晨不停哭闹。这种新生儿产痛大约每5个孩子中便有一个，因此没有什么值得大惊小怪的。一般出生后2～4周内开始，以6周为基点慢慢好转，4个月后完全消失。

　　并非所有哭的很凶的孩子都是因为新生儿产痛(也有患其他疾病的可能!)因此当孩子哭得异常的时候一定要去看大夫，早日查明原因。

　　2、新生儿产痛的原因尚不明确，只存在几种推论

　　关于新生儿产痛有说法说是因为消化器官不成熟或者是肠内被气体充斥等几种原因。还有一种有意思的说法是说孩子本应该在子宫里再多呆3个月的，因早早出来了所以导致如此。孩子不同于其他动物，初来到这世上是很不成熟的。如果等脖颈硬了，生长到一定程度出生的话，头就会因为过大而无法通过母亲的产道，因此人类便进化为以未成熟的状态出生。也就是说从新生儿体质上说再在母亲子宫里呆3个月后出生比较好，因为过早来到世间所以带来了副作用。新生儿产痛便是其中一种。

　　那些认为是因为早产3个月才致如此的人觉得安抚孩子的要领就是要创造和子宫一样的环境。原来孩子紧贴在母亲的子宫里，通过母亲的血管壁可以听到血液流动的声音、食物流动到肠道的声音、母亲走动时晃动的声音，当时孩子依托的母体丝毫也不安静，而且四周一片黑黢黢。

　　而当孩子出生时，仿佛被突然扔掷空气中，置身于一个极度安静的环境，因此很长时间他都不会适应，也因此会不停地哭闹。

　　这种说法有一定的说服力，因为在我们的生活传统里，如果孩子哭闹，会更多次地给他喂奶，妈妈们也会一直抱着他们拍打着走动，或者是抚摸着，用温柔的声音安慰;而印尼和东南亚的很多种族的孩子都是没有新生儿产痛的;在一出生就被放到新生儿床上，实施冷静育儿教育的西方，新生儿产痛更为常见，这也是值得参照的。

　　3、诱发新生儿产痛的饮食

　　有新生儿产痛的孩子很多时候对刺激敏感。如果正在进行母乳喂养，那么母亲饮食中的特定食物会给孩子刺激。这时如果对母亲的食物逐一分析便可明晓什么食品诱发了新生儿产痛。咖啡因被认为是头号杀手，咖啡因含量高的食品除类似咖啡之类的饮品外，还有一些诸如综合药、头痛药等类的药品;过多食用洋葱和洋白菜也会让孩子受新生儿产痛之苦，这些已经为人所知;如果是喂养奶粉，突然换成其他的奶粉也会引发新生儿产痛。

　　根据最近的研究，有报道说新生儿产痛和母亲饮食中的过敏相关。引发过敏的食物有鸡蛋、花生、大豆、小麦、牛奶等。

　　Point

　　新生儿产痛一般在出生后2～4周内开始，以6周为基点慢慢好转，出生4个月后完全消失。

　　孩子哭得很凶的时候注意观察什么时候哭，怎么哭，哭得多厉害。

　　根据最近的研究，有报道说新生儿产痛和母亲饮食中的过敏相关。