木瓜牛奶露赵姐15863666255牛奶有利于新妈妈解除疲劳和宁神安眠，还能促进宝宝骨胳发育。原料：木瓜100克，牛奶250毫升，冰糖适量。做法：1:木瓜洗净去皮，去子，切成块。2:木瓜块放入锅内，加适量水，水没过木瓜即可，大火熬煮至木瓜熟烂。3:放入牛奶和冰糖，与木瓜一起调匀，再煮至汤微沸即可。一般产妇五天后加餐食用
