59葱爆海参

葱爆海参营养功效：可滋阴，补血，通乳，主治产后体虚缺乳。原料：海参1个，葱段，姜片，白糖，水淀粉，酱油，盐，熟猪油各适量。做法：1:海参去肠，切成大片，用开水焯烫一下捞出。2:锅中放入熟猪油，烧到八成热，放入葱段，炸成金黄色捞出，葱油倒出一部分备用。3:将留在锅中的葱油烧热，放入海参和姜片，调入酱油，白糖，盐，用中火煨熟海参，调入水淀粉勾芡，淋入备用的葱油即可。一般产后两周可以吃，宝贝湿疹不要吃