产后第四～七天 剖宫产产后营养调配

产后第四～七天

剖宫产产后营养调配

剖宫产产后饮食注意事项

剖宫产产妇可以多喝鱼汤、蔬菜汤一般来说，剖宫产产妇的秘乳时间比顺产产妇晚一些，泌乳量也会少一些，这是正常现象。剖宫产产妇不要过于紧张和担心，应该放松心情，否则会抑制血中泌乳素水平的升高，阻碍乳汁的分泌。多喝些汤，如鱼汤、蔬菜汤等，有利于刺激乳计分泌。

吃些促进伤口1愈合的食物

这时产妇可以更长时间看护宝宝了，体力消耗会相应增大，伤口也开始愈合，要多吃一些促进伤口愈合的食物，如瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，鱼肝油、胡萝卜等富含维生素A的食物，蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

多吃富含维生素和氨基酸的食物

剖宫产产妇应多吃一一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及氨基酸的食物，因为这些食物能促进血液循环，改善表皮代谢功能，促进疤痕修复。